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2016年拓展训练心得体会★李娟
拓展训练心得体会
                                                           制作部:李娟
       刚收到要去拓展训练的信息,比较抵触,心想把自己的工作做好就行其他都不重要,这两天的训练活动中,每一个项目都带给我许多启发和思考,受益匪浅。
       断桥,是一个训练项目教练把我们的队伍分成了两个团队分别进行,在高空断桥项目训练时,我们队长率先出马、顺畅完成,给队员作了个好的表率,让接下来的队员也更有信心,也有小部分队员心存胆怯,久久不敢移步,我嘴里喊着加油里却多高点啊怕什么怕;轮我爬上9米高的断桥,两腿哆嗦、颤颤惊惊下面的队友强而有力的“加油!加油!”顿时感到一股力量和感动……这个项目对人的体能要求并不高,更多的是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。但对于我个人来说更大收获是学会包容、换位思考,榜样带动人奋进,鼓励激发的动力无穷。
“背摔”收获了信任团队,“地雷阵”触动出冒险精神,“拼图”让我学会分享,“挑战99”让我感受到团队协作的力量......
 尤其是“毕业墙”训练项目印象深刻,一堵4米高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员赤手翻越。在这个项目中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的,也不想说集体的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的……这个项目带给我的,除了感动,还是感动。为一个爬上墙头,坚持上个一个又一个同伴的队友感动!为甘愿在下面咬着牙当基石,让一个个同伴踏着自己的肩高高举起的队友感动!为了队员犯规,争取任务机会受罚时颤抖双臂不放弃的队长感动,为剩下的一个充当基石的同伴没有基石供他攀爬,靠另一队友倒挂墙头援助的队友们感动......那一刻,我想哭……
      遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献这次拓展训练的体会。通过拓展改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,勇于创新遇到问题换位思考,做到急而不躁沟通交流,学他人长,充分发挥自身优势,将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,团队步调一致,不段提升自身的综合能力。
 
                                                                                       2016年3月15日
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